Forever Plant Protein - Shake protéiné végétalien au goût de vanille

Forever Plant Protein

Avec 17 grammes de protéines par portion, Forever Plant Protein est une formule végétalienne qui ne contient ni produits laitiers ni soja. Elle a un délicieux goût de vanille et, comparée à d'autres protéines à base de plantes, sa texture est douce et non granuleuse. Les protéines de pois et de courge contribuent à la fonction des os normaux et à la croissance et au maintien de la masse musculaire.

La parfaite source de protéines végétales : FOREVER PLANT PROTEIN

Notre corps a besoin de protéines - entre autres pour le métabolisme et bien sûr pour la construction des os et des muscles. Les protéines vitales se trouvent heureusement dans de nombreux aliments, mais pas partout et pas en quantité égale. Ceux qui veulent se nourrir uniquement de végétaux ne doivent pas souffrir de carences, mais devraient faire quelques recherches : Les légumineuses, les haricots et les graines sont par exemple de véritables boosters de protéines. L'apport en protéines est particulièrement facile avec FOREVER PLANT PROTEIN™ : la nouvelle source de protéines purement végétale et donc végétalienne de Forever !

Mixe dès maintenant ton délicieux shake de protéines et fournis-toi à chaque shake 17 grammes de protéines de haute qualité - naturellement sans OGM.

Forever Plant Protein

• Halal
• Kosher
• Sans gluten
• Formule végétalienne, sans produits laitiers, sans gluten et sans soja
• contient 15 portions de 17gr de protéines de pois et de courge
• Contenu : 300gr

Utilisation :
Forever Plant Protein t'offre un apport complet en protéines ainsi que de nombreuses substances vitales - comme shake protéiné pour les sportifs, comme complément ou en-cas ou tout simplement pour se régaler. Un sachet de FOREVER PLANT PROTEIN contient 15 portions. Mélangez une mesurette rase (environ 25 grammes) avec 240 millilitres de liquide ou d'une alternative au lait non sucré, telle que la boisson à base d'avoine, d'amandes, de noix de cajou ou de noix de coco. Mélange le shake jusqu'à ce qu'il soit bien crémeux, ajoute de la glace ou des fruits si tu le souhaites, puis savoure-le tout simplement!

Qu'est-ce que les protéines et que font-elles ?
Protéines, graisses et glucides : notre corps a besoin de ces trois groupes de nutriments. Les protéines, également appelées protides, sont composées de peptides et d'acides aminés qui sont combinés de différentes manières pour former des molécules. Les acides aminés essentiels et semi-essentiels doivent être apportés par l'alimentation, car notre corps ne peut pas les produire lui-même. Il s'agit par exemple de la lysine, de la méthionine et du tryptophane.

Les protéines remplissent plusieurs fonctions importantes :
Elles sont nécessaires à la formation des os et des muscles, à la fonction musculaire et à la fabrication du cartilage et du tissu conjonctif. En outre, ils sont nécessaires pour le transport de l'oxygène et des graisses et peuvent réparer les cellules et lutter contre les maladies.

Quelle quantité de protéines devrais-tu consommer chaque jour ?
Selon l'âge et le mode de vie, il est recommandé de consommer entre 0,8 et 1,5 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel. Les adultes âgés de 19 à 65 ans devraient consommer 0,8 gramme de protéines par kilo, les jeunes et les personnes âgées, les malades, les sportifs et les femmes enceintes devraient en consommer davantage.

Si tu manges de manière équilibrée, tu n'auras généralement aucun mal à atteindre la quantité quotidienne de protéines recommandée. Contrairement aux glucides, une alimentation riche en protéines procure rapidement une sensation de satiété qui dure en outre plus longtemps. Donc, adieu les fringales

Enfin - une source optimale de protéines végétales sous forme de shake!
Tu veux des protéines et tu les veux végétales ? Alors Forever Plant Protein est parfait pour toi et tes besoins ! Nous avons pris comme base des sources de protéines purement végétales et une portion t'apporte 17 grammes de protéines. La formule est végétalienne, sans produits laitiers ni soja et totalement exempte de génie génétique. Forever Plant Protein est à base de protéines de pois et de courge et contribue ainsi au bon fonctionnement des os et au développement ou à l'entretien des muscles. Elle a une structure souple et non granuleuse. Avec Forever Plant Protein, tu peux facilement mélanger toi-même ton shake protéiné préféré, de préférence avec un substitut de lait. Réjouis-toi d'un délicieux goût de vanille!

Les protéines dans l'alimentation : sources animales et végétales
Comment peux-tu concrètement satisfaire ta faim de protéines ? C'est très simple : avec des sources de protéines animales et/ou végétales. Les neuf acides aminés essentiels dont nous avons besoin sont présents dans les deux sources. La différence réside dans ce que l'on appelle la valeur biologique. Les protéines d'origine animale contiennent généralement plus d'acides aminés, qui ressemblent en outre davantage aux protéines produites par l'organisme. C'est pourquoi le corps assimile plus facilement les protéines animales. Les protéines végétales, en revanche, sont riches en fibres et autres substances végétales secondaires. En outre, elles sont anti-inflammatoires.

Tu es végétarien ou végétalien ? C'est parfait !
Un apport suffisant en protéines peut être assuré même si l'alimentation est essentiellement, voire exclusivement, végétale. En tant que végétarien ou végétalien, il est toutefois important que tu manges de manière très variée, car les acides aminés sont répartis de manière très différente dans les aliments végétaux, ce qui signifie qu'une seule sorte ne suffit pas à couvrir tous les acides aminés essentiels. Si tu es végétarien et que tu manges des œufs, combine-les avec des légumes ou des légumineuses afin de pouvoir métaboliser les protéines de manière optimale. C'est logique : ne consomme pas tes protéines en grande quantité une seule fois par jour, mais répartis-les sur tes repas

Ce sont de supers sources de protéines végétales !
Les légumineuses et les haricots sont de véritables boosters de protéines. Les fèves de soja contiennent 36 grammes de protéines pour 100 grammes de poids sec, les lentilles 24 grammes, les pois chiches 19 grammes et les haricots rouges ou noirs 22 grammes. Tu peux parfaitement les combiner avec des céréales comme le quinoa et le sarrasin, ainsi qu'avec des noix et autres
Les cacahuètes et les graines de courge contiennent par exemple 26 grammes de protéines pour 100 grammes de poids sec, les graines de chanvre encore plus - à savoir 37 grammes -, les graines de tournesol 24 grammes et les amandes 19 grammes. Avec les flocons d'avoine, tu consommes 13 grammes de protéines, avec le riz encore sept grammes.
Les légumes contiennent également des protéines, mais pas en si grande quantité. Le brocoli contient trois grammes de protéines pour 100 grammes de poids sec, tout comme les champignons et les épinards. Le chou-fleur, les courgettes et les pommes de terre en contiennent chacun deux grammes.

Ingrédients:
Pois (Pisum sativum L.)-isolat de protéines (59%), courge (Cucurbita pepo L.)- poudre de protéines (26%), arôme (vanille), maltodextrine, fructooligosaccharides, poudre de tryglycérides à chaîne moyenne, épaississant (farine de graines de guar), arôme, antiagglomérant (oxyde de magnésium), édulcorant (glycosides de stéviol), poudre de gel d'aloe vera (Aloe barbadensis).

Mise en garde :
Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation équilibrée et variée ou à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit bien fermé. Conserver dans un endroit frais et sec.